人参のペースト、

炒り玄米、

黒米ぜんざいは、ケーキの具にも。

合い間、合い間に。

先日のオススメは、

じゃがいもとねぎと大豆の味噌ピザ、

かぼちゃとベーコンのピザ、

イチゴのヨーグルトアイスです。